top of page

Mitä ovat Binaural Beats eli binauraaliset ääniaallot?

Päivitetty: 25. huhtik. 2021

Mitä jos kertoisin sinulle, että voit nyt nauttia lukuisista tieteellisesti todistetuista meditoinnin hyödyistä lyhyemmässä ajassa?


Kun olet tutustunut meditoinnin hyötyihin, niin tiedät kuinka upeita ja kokonaisvaltaisia terveyshyötyjä säännöllisellä meditoinnilla on!


Pienenä kertauksena...


Säännöllisestä meditoinnista voi olla hyötyä muun muassa:


  • Stressinhallintaan

  • Keskittymiseen

  • Kivunlievitykseen

  • ADHD-oireiden lievittämiseen

  • Ahdistusoireiden lievittämiseen

  • Masennusoireiden lievittämiseen

  • Tehokkuuden lisäämiseen

  • Mielentilan nostattamiseen

  • Vuorovaikutustaitojen kehittämiseen

  • Läsnäolon edistämiseen

  • Tietoisuuden lisäämiseen

  • Aivosumusta eroon pääsemiseen

  • Vihanhallintaan

  • Irti päästämiseen

  • Luovuuden lisäämiseen

  • Uupumuksen ehkäisemiseen

  • Kiitollisuuden tunteiden lisäämiseen

  • Itsetunnon kehittämiseen

... ja satoihin muihin asioihin!


Meditoinnista voi tehdä moninkertaisesti tehokkaampaa ääniterapeutillisien elementtien avulla. Ja niitä on hyödynnetty innovatiiviseen tapaan Meditate With Martta Suomen ensimmäisissä 8D-äänimeditaatioissa binauraalisten ääniaaltojen, Solfeggio-taajuuksien ja 8D-äänien muodossa.



Mitä ihmettä ovat binauraaliset ääniaallot?


Kun kuulet kaksi ääntä, yhden kummastakin korvasta, joiden taajuus on hieman erilainen, aivosi prosessoivat näiden taajuuksien eroa. Se taajuuksien ero on binauraalinen ääniaalto.