MITÄ LIFE COACHING ON?

Mitä Life Coaching on?

Life Coaching on elämäntaitovalmennusta, ja se auttaa sinua muutoksessa sekä pääsemään kohti tavoitteitasi.

Valmennus ei ole neuvomista, eli en kerro sinulle miten sinun tulisi elää. Erilaisten kysymysten ja harjoitusten avulla tulet saamaan elämää mullistavia oivalluksia, ja löytämään haluamasi ratkaisut.

Valmennus rakentuu täysin sinun toiveidesi mukaisesti.

Valmennuksessa kartoitat nykyisen elämäntilanteesi, oivallat sinua inspiroivat tavoitteet ja rakennat toimintasuunnitelman kohti haluamaasi.

Tarvitseeko elämässäni olla jotain vialla tullakseni valmennukseen?

Ei. Ihan jokaisella on jotain kehitettävää omassa elämässään.


Life Coach -valmennuksessa käyvät myös todella menestyneet ihmiset esim. Bill Gates, Oprah Winfrey ja Leonardo DiCaprio.


Valmennuksen avulla kirkastat tavoitteesi, asetat parempia tavoitteita ja saavutat ne nopeammin. 


Voit tulla valmennukseen valmiin tavoitteen kanssa tai ilman.


Miten Life Coaching voi auttaa minua?

 

Valmennettavia aiheita ovat esimerkiksi:

 

  • Erilaiset muutostilanteet

  • Rohkeuden lisääminen

  • Itsetunnon kehittäminen

  • Onnellisuuden lisääminen

  • Omien vahvuuksien ja potentiaalin kirkastaminen

  • Stressinhallinta

  • Ajanhallinta

  • Elämäntapamuutos

  • Kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin kehittäminen

  • Talous ja vaurastuminen

  • Ihmissuhteiden kehittäminen

  • Urakehitys

  • Tietoisuus ja läsnäolo

  • Unelmat

Mihin Life Coaching perustuu?

95-98% ajatuksista syntyy alitajunnasta ja Life Coachingilla vaikutetaan juuri tuohon alitajuntaan eli tiedostamattomaan mieleen.

Käyttämäni metodi perustuu ratkaisukeskeisyyteen, positiiviseen psykologiaan sekä kognitiiviseen käyttäytymistieteeseen.

Elämäsi on selkeästi nautinnollisempaa, kun ajatuksesi työskentelevät puolestasi, eikä vastaan.